“骨折后的康复训练”做完手术吃什么补气、做完手术吃什么补气效果好

经历了一场外科手术，身心难免受到创伤，元气大伤。及时补充气血，对于术后康复至关重要。中医认为，气为血之帅，血为气之母，气血相生，才能滋养脏腑，增强抵抗力。术后补气尤为重要骨折后的康复训练，能促进伤口愈合骨折后的康复训练，增强体质，加速康复进程。

补气食疗，事半功倍

除了药物调理，通过食疗补气也是一种有效途径。术后饮食应以清淡、易消化为主，但同时也要兼顾补气效果。以下推荐几款补气佳肴，助力术后康复：

1. 红参乌鸡汤

红参补气生津，乌鸡滋阴养血，两者合用，补气养血两不误。将红参、乌鸡、枸杞、当归等食材一同炖煮，汤汁浓郁，营养丰富，能快速补充术后元气。

2. 黄芪炖排骨

黄芪素有“补气之王”之称，排骨富含蛋白质和钙质，二者搭配，补气益气，强筋健骨。将黄芪、排骨、红枣一同炖煮至肉烂汤浓，食用后可补气血，增强免疫力。

3. 山药百合粥

山药健脾益气，百合润肺止咳，将两者熬制成粥，清香可口，易于消化。尤其适合脾胃虚弱、术后咳嗽的患者骨折后的康复训练，能补气固表，增强正气。

4. 人参鲫鱼汤

人参大补元气，鲫鱼鲜美滋补，两者合用，补气健脾，益肾利水。将人参、鲫鱼、姜片一同炖煮，汤清味鲜，能有效缓解术后乏力、食欲不振等症状。

5. 党参红枣茶

党参性平味甘，补气生津；红枣补益气血。将两者泡茶饮用，简单方便，能随时补充元气，提神益气，非常适合术后体虚的患者。

补气禁忌，谨记于心

1. 右美沙芬：右美沙芬是一种镇咳药，常见的商品名有“小儿止咳糖浆”等。它通过抑制咳嗽中枢来缓解咳嗽症状，适用于干咳症状较重的小孩。使用时应按照医生的建议合理用药，避免超量使用。

在选择药物治疗时，需要根据小孩的年龄、体重、发烧程度以及发烧原因等因素进行综合考虑。常见的药物包括退烧药、抗生素、抗病等，但是在使用药物时需要遵循医生的建议。

虽然补气对术后恢复有益，但也要注意以下禁忌：

1. 术后初期，不宜大补。术后胃肠功能较弱，盲目进补可能会加重消化负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。应循序渐进，少量多次补气。

2. 阴虚火旺者，慎用人参。人参性温偏热，阴虚火旺者服用容易加重火气，导致咽干、口渴、失眠等症状。这类患者应选择其他补气药材，如麦冬、百合等。

3. 气滞血瘀者，不宜补气。气滞血瘀者强行补气，可能会加重气血运行不畅，导致胸闷、气短等不适。应先疏通气滞、化瘀活血后，再考虑补气。

4. 术后感染者，不宜补气。术后如有感染，贸然进补气血，可能会助邪益毒，不利于病情恢复。应以清热解毒、消炎消肿为主。

5. 服用补气药物，应遵医嘱。中医认为，不同体质需要不同的补气方法。盲目服用补气药物，可能会适得其反。应在专业医师指导下选择合适的中药方剂，保证术后补气安全有效。

结语

术后补气，是加速康复、增强体质的重要一环。通过食疗补气或服用中药，可以有效缓解术后乏力、食欲不振等症状，促进伤口愈合，增强免疫力。需要注意的是，补气要根据个人体质和术后状况而定，避免盲目进补造成不良后果。遵循医嘱，循序渐进地补气，方能事半功倍，重振术后元气。